細見のジーンズをきれいに履きこなせることを夢見て頑張ります。

3月も後半に入りました。
この週末はとても温かく、もうそこまで春が来ているのを感じて花粉症のない私にとってはウキウキしています。でも、ひとつ気になることもあります。
それは、この冬に体に蓄えてしまった脂肪をどうやって落とすかということです。

春は薄着の季節です。
冬は厚いコートを着ることで体系をごまかすことが出来ていましたが、これからの季節はそうはいきません。ということで、少し前から(若かりし日のような徹底的なものではありませんが。)ジョギングを再開しました。
再開というのは一応、体系は年中気になることでもあるので、たまにジョギングをしていたのですが、だんだんと寒くなるのに伴って一端、中断していました。一度、走り出すと気持もその気になるのである程度は継続していくことが出来るのですが、気候にも左右されやすく、雨が降って一端、中断したらそこからなんとなくズルズルと走らない日が続いたり、予定が入って出来なくなってしまったことをきっかけに走らなくなってしまったりととにかく自分に甘い私です。でも、今回は春には細見のジーンズが履きたいという目標もあって少し本気です。実際に走りに行って帰って来ると、脚のむくみがとれてすっきりするのがわかります。小さい効果でも実感できるとまた頑張ろうという思いにもつながります。ある有名人が「美は一日にしてならず。」まさにその通りだと思います
春までもう時間はあまりないですが、頑張りたいと思います。

薄着になると気になってくるのが臭い。薄着じゃなくても気になってくるのが口臭なんです。どんなに綺麗に着飾ったり体を綺麗にしてもやっぱ気になります。

虫歯もないし、歯磨きをしているのに気になってくるのがなぜなんだろう・・・。

気になっていたのでネットを調べてみたら、口内フローラの重要性が問われていました。

口内フローラを整えるなら是非とも知っておきたいブリアン歯磨き粉大人用の便利なサイト