筋トレをしているのに、体が華奢なモデルさんってどうしてるのかな?

モデルさんの1日とか見ると、結構、筋トレをしているのに体が細いままですよね?
それってどうしてなのか調べてみました。

それは、ライザップのようにプロが回数や方法を指導しているので、余計に筋肉が肥大せずに痩せることができるからなんです。
そんなダイエットをご自宅で行えるのがTRFがダンスをしながらダイエットができるようなDVDダイエットです。

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