アラフィフ万歳

先日46才になりました。立派なアラフィフです。アラフォーとアラフィフって全然違いますよね?同世代ならわかると思いますが‥友達と会った時の会話が「健康系」です。老眼がどうだの、更年期の到来にふるえてるだの、膝が痛いだの、白髪がヤバいだの。そして若い頃は「道に百万円落ちてないかな」なんて思ってたのが今は「道に一万円落ちてないかな」とリアリティのある金額になってきました。

続きを読む

大好きなヨガの時間について

ヨガをしている時間は、私にとって至福のひとときです。今日は、アシュタンガヨガを25分だけ行いました。太陽礼拝のポーズを12回とその他さまざまなポーズをしました。最近、太ももが少し締まってきたように感じます。太ももの筋肉を使うポーズが多いからだと思います。

またヨガをしている時間は、無になれてよいです。悩み事や悲しいことがあっても、ヨガに集中することで無になれリラックスした気持ちを取り戻すことができます。ヨガを始めてから毎日が楽しいです。ヨガをする達成感やヨガの癒しの効果が効いているのだと思います。ヨガは私のライフスタイルの一部になっています。

ちなみに、タケプロンにはいくつか注意点があるそうです。たとえば、子どもや妊婦さんは安全性が確保されておらず、服用注意となるんだとか。くわしくは、タケプロンの注意点についてまとめたサイトがあるのでチェックしてみてくださいね。

俳優の小出恵介さんが、未成年と飲酒&不適切な関係を持ち無期限停止処分となりました。この影響で、主演していたドラマやCMは放映中止となり、大きな代償を払う状況になっています。俳優さんが不祥事を起こすと、出演していたドラマや映画などがTVで放送されなくなるので、そこが残念でなりません。

過去にも俳優さんの不祥事で、私の大好きなドラマ「やまとなでしこ」「結婚できない男」「相棒(一部のシーズン)」が再放送されなくなりました。主役ならと論外ですが、脇役程度ならインパクトは薄いので、そこまでしなくてもと思ってしまいます。小出恵介さんの今後にもよるけれど、また過去に出演していた作品が、これまで通り消えてしまうのかなと、ふと思ってしまいました。

子育てサロン

先日初めて、市が運営する「子育てサロン」なるものに行ってきました。行ってきた…というか、出掛けた目的は全く違う目的だったのだけれど、用事の帰り道、子供を床屋さんに連れて行こうかな……と思ったけど、車が途切れなくてなかなか右折できないし、まいっか…とやめて左折し、回り道をして、地区センターの前をたまたま開始時刻少し前の時間に、本当にたまたま通りかかり、ガラス越しにチラッと遊具が見えて…。

続きを読む

安い紅茶がおいしくない、そんな時は?

安い紅茶のお徳用ティーバッグを買ったけど、なんだかあんまり美味しくなくてがっかり…。そんな経験は誰にでもあると思います。無理してそのまま飲み続けるのも嫌だし、捨ててしまうのも勿体ない。そんな風に悩んだら、こんな工夫をしてみてください。基本的なことですが、淹れるお湯の量を変えてみると、お茶がおいしくなることがあります。

続きを読む

貯金をできるだけできるように工夫する!

貯蓄をする工夫としては、給料からすぐに貯蓄用の口座に自動的に移るようにしておくことをおススメします。財形貯蓄や積立定期、定期積金などの商品を使って、上記の金額を貯蓄に回してしまいましょう。そのお金がないものとして、後手元にあるお金を生活費としてやりくりするだけです。毎月の支出は項目ごとに見ると、浮き沈みがあるでしょう。

続きを読む

花粉症の時期、女性のくしゃみが気になります

花粉症の時期になると、そこかしこでクシャミをしてる男女を見かけます。私は花粉症ではないので、もっぱらクシャミを観察する側です。特に気になるのが、女性のクシャミです。この時期はたくさんの女性がクシャミを見せてくれるので嬉しいです。なぜなら、女性によってクシャミの仕方が異なるからです。

続きを読む

久しぶりに『ドラえもん』を読んで

今日、図書館に行きました。見に行くコーナーはいつも決まっていたのですが、何となくいつも行っていないマンガのコーナーに行きたくなり、行ってみました。そこには、貼り紙がしてあり、「『ドラえもん』を全巻そろえました」と書かれていました。借りられている巻もありましたが、昔読んだことを思い出して1冊を手に取ってみました。

続きを読む

危険かも?それでも楽しい深夜徘徊の魅力

田舎にすんでいる人は、毎日、なにもないなあ、考えているでしょう。それならば、そのなにもないを最大限に楽しんでしまいましょう。そこで、私がおすすめするのが深夜徘徊です。深夜徘徊といいますと、不良のイメージや危険性、不審者等を想像する人も多いと思います。なので、都会にすんでいる人にはおすすめで来ません。田舎にすんでいるあなたにおすすめしたいのです。

続きを読む

お風呂の栓が劣化しているので

お風呂の栓が劣化しているようで、徐々にお湯が流れ出ているようなんです。意識して強めに栓を押し込んでおけば平気なんですけど、ちょっとぎゅっと押しただけだと駄目みたいですね。年の終わりに買い替えたばかりなのに、デッドストックでも掴まされたのでしょうか?とりあえず早めに交換しておかなくちゃですね。

続きを読む