ダイエット効果

スキムミルクヨーグルトというのは、体質改善に役立つだけでなく、ダイエット効果も見られるようです。このスキムミルクヨーグルトですが作り方はそんなに難しくありません。ヨーグルト200グラムに対してスキムミルク30グラムを入れます。

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